Weekend du 16 et 17 novembre 2024
Que nous nous considérions comme colérique ou non, nous faisons toutes et tous l’expérience de la colère. Depuis les petits agacement du quotidien, jusqu’au gros énervements, nous expérimentons souvent des occasions de nous mettre en colère.
Quel que soit son intensité, la colère nous fait du mal et fait du mal aux autres. En apprenant à y faire face, nous pouvons faire l’expérience d’un quotidien plus apaisé et de relations plus harmonieuses.
Durant ce weekend, Guèn Kelsang Lhassang enseignera la nature de la colère, les étapes qui la font se manifester en nous ainsi que les remèdes pour y faire face. Elle guidera des méditations pour nous familiarisés avec ces notions et nous entrainer à apaiser notre esprit.
Qui peut participer ?
Tout le monde ! Ce stage est ouvert à toutes et tous, il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation ni d’être bouddhiste.
Il n’est pas obligatoire de participer au stage complet : vous pouvez participer aux séances de votre choix.
Déroulé des séances
Chaque séance comporte de ce stage comporte une partie enseignement et une partie méditation guidée. Tout le monde peut suivre ces séances, même sans aucune expérience de la méditation ou du bouddhisme !
Chaque séance dure environ 1h15
Programme du weekend
Samedi 16 novembre
9h30 : séance 1
11h30 : séance 2
14h30 : séance 3
17h00 : Joyau qui exauce les souhaits avec tsog (prière chantée avec offrande de nourriture)
Dimanche 17 novembre
9h30 : séance 4
11h30 : séance 5
14h30 : séance 6
17h00 : Joyau qui exauce les souhaits (prière chantée)
Qui va animer ce stage ?
Guèn Kelsang Lhassang est l’enseignante principale du Centre Menlha. C’est elle qui guidera les séances de ce stage.
Elle nous transmet les enseignements de Bouddha avec patience et douceur en nous donnant des conseils pratiques pour nous permettre de développer nos qualités et surmonter nos difficultés.
Tarifs proposés
| Tarif proposé | Tarif normal | Tarif réduit |
| Weekend complet | 25€ | 15€ |
| Paiement par séance | 5€ | 3€ |
Inscription en ligne conseillée.
Paiement possible sur place en espèces, chèque ou CB.
Infos pratiques
📌 Lieu : 8 Place Pierre Roux, 13 005 Marseille (5 min métro Baille).
✅ Plus d’informations : epc@meditation-marseille.org / Tél : 09 83 04 55 46 (non surtaxé) ou 06 78 22 40 50